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7種鹼性食物是肝病的“剋星”!要注意了

熬夜、應酬,是很多人經常會面對的事情,這些都是很傷肝臟的,酒精會壓迫肝臟,影響肝臟的排毒能力,立秋之後,養肝護肝藥抓好,這7樣鹼性食物是肝病的“剋星”堅持天天吃,讓你肝好,人不老。

黑蒜(供圖/視覺中國)

黑蒜是由新鮮的大蒜經過特殊工藝制程的,保留大蒜的原有成分,但是抗氧化,抗酸化的功效比原來的大蒜要高出十幾倍呢,能滋補強身,調整腸胃,強化五臟功能,解除疲勞,呵護肝臟。

葛根富含黃酮類物質,對身體的各個器官都有極大的保健作用,能清除肝臟的毒素,還能解酒,促進酒後排泄,緩解酒後頭痛腦脹問題,也能增強皮膚的抗損傷能力呢。

鐵皮石斛花,長得特別漂亮,用來泡茶,有不錯的養肝效果哦,具有滋陰養血的作用,能抵抗衰老,增強體質,能疏肝解鬱,緩解疲勞。

蒲公英茶,味苦,清熱解毒,可以除濕利尿,能保肝護肝。此款蒲公英茶,乾淨鮮嫩,沒有雜質,是整株的哦。

菊花茶,明目清火,有不錯的降肝火的作用,雖然立秋了,很多地方還是比較熱的,每天喝喝菊花茶,能趕走肝臟的火氣哦。

金銀花能清肝明目,平肝涼血,因此,對肝臟有不錯的養護作用呢,用10克的金銀花泡水來喝就可以了,還能清熱解毒呢。

山楂能養肝去脂,預防脂肪肝,因為山楂吃進胃裡之後,能增強酶的作用,促進食物的消化,降低動物脂肪在血管壁的停留,消食去脂。

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